怀孕期间是胎儿大脑发育的关键时期

从怀孕开始到婴儿出生这段时间对胎儿大脑的发育至关重要。大脑和神经系统的基本部分在怀孕后形成并迅速发展，在此期间它们也最容易受到永久性损伤。

对胎儿造成伤害的具体方式可能是通过父母的饮食、吸烟、饮酒和呼吸，有时他们会通过自己的衣服和头发将工业污染带回家。准妈妈的情绪也会影响胎儿，甚至父母的生活习惯和身体状况也会影响胎儿。

许多人会在怀孕后尝试与胎儿沟通，如说话、触摸、讲故事和听音乐，这直接有助于胎儿大脑的发育，也能增加母子之间的亲密关系。因此，怀孕是促进胎儿大脑健康发展的特殊时期。

然而，据统计，许多家长没有抓住这个机会，没有尽到保护孩子未来的责任。

对于想要怀孕的孕妇来说，医学上通常认为每天叶酸的摄入量是400微克，叶酸可以从绿叶蔬菜、麦芽、豆类、啤酒酵母和其他食物中获得。然而，许多孕妇服用很少的维生素B。

美国卫生部估计，大约一半的怀孕是无计划的，所以对可能怀孕的女性朋友的建议是从食物或维生素片中获取足够的叶酸，这样孕妇就可以有28天的叶酸储备。

但总的来说，那些最需要叶酸知识的年轻女性不能按照说明去做。幸运的是，胎儿神经管缺陷的概率仍然相对较小。

有许多因素对构成胎儿大脑和神经系统的细胞和染色体有害。叶酸缺乏等有害因素会在妊娠早期影响胚胎的发育，而其他对胎儿有害的因素会在妊娠中后期影响胎儿。

(胎龄为1-7周的称为胚胎，胎龄为8-38周的称为胎儿。)胚胎非常脆弱，所以受伤的胚胎会在怀孕早期自然流产并死亡。因此，大多数新生儿没有可识别的身体或精神缺陷。

据相关数据统计，美国每年20万缺陷新生儿中有30% ~ 35%存在遗传或染色体异常，这容易导致新生儿胆囊纤维化或唐氏综合征，或受糖尿病、癫痫、癌症或其他疾病母亲药物治疗的影响。

在剩余的65% ~ 70%的新生儿缺陷中，至少有1/5，也许更多，可能是由于在家里和工作场所不可避免地接触到药物、娱乐产品、酒精、香烟和有毒物质。

除了在怀孕前咨询母亲的疾病和遗传风险，防止接触这些有害物质可以帮助孩子更好地发展他们的神经系统和智力。准妈妈应该释放她们不必要的精神压力，注意良好的饮食并获得充分的营养。

因为孕妇在保护和保护幼小的发育中的生命方面非常出色，而且因为严重的伤害通常通过堕胎来消除，所以接触药物、酒精和各种有毒物质只能对婴儿的一小部分细胞和染色体造成伤害。例如，即使是经常喝酒的准妈妈，也只有大约1/3的可能生下患有胎儿酒精综合症的婴儿。

尽管如此，一些只有在童年时才显露出来的情感和学习问题仍然非常普遍，这对家庭来说无疑是一个长期的考验。幸运的是，准妈妈们仍有许多方法来促进和保护胎儿大脑在子宫内的健康发育。