【排卵期吃什么有助于怀孕】排卵期吃什么容易

排卵期吃什么有助于怀孕-豆类食物

大豆食品富含植物雌激素。排卵期间多吃大豆食品对促进排卵有很好的效果。例如，黑豆、豆浆和黑豆汤都含有植物雌激素。黑豆有很好的促进卵泡发育的作用，可以补充雌激素。专家建议孕妇在排卵期间应多吃黑豆，以刺激雌激素分泌。

排卵期吃什么有助于怀孕-谷物类食物

在排卵期间，女性也应该多吃谷物，因为谷物含有大量的植物雌激素，可以促进排卵。除了谷类，还有豆类、茴香、葵花籽、洋葱等食物。这些食物也富含雌激素，所以经常无排卵的女性朋友应该多吃这些食物。

排卵期吃什么有助于怀孕-水鱼汤

排卵期排出鱼汤对增加怀孕几率非常有益。一些女性在排卵期白带不透明，看起来浑浊，这不利于怀孕。沥干鱼汤有助于增加透明粘稠的白带，对一些滤泡发育不良的朋友也很有帮助，而且没有任何毒副作用。

排卵期吃什么有助于怀孕-先天归一汤

许多女孩不仅没有排卵，而且还有月经异常的症状。对于这些女孩来说，她们应该在日常生活中多喝些先天桂益汤。它具有调经和调节卵子的作用，对月经不调、不能怀孕等症状有很好的调理作用。

材料：人参24克白术30克(麸炒)、白茯苓30克(去皮)、甘草12克川芎30克当归36克生地36克(酒洗)、白芍24克砂仁21克(炒)香附21克陈皮18克牛膝24克(酒炒)、半夏21克(汤泡)、牡丹皮21克(去骨)

做法：14成分，均分为每剂加入3片生姜，用400毫升水煎服，空腹服用。我会再煎一次，然后躺下来吃。治疗前服用5剂，治疗后服用5剂。这种药一使用就有效。