精子质量不行怎么办

怀孕准备期间男性精子的质量将影响成功怀孕准备的概率，那么如果怀孕准备期间男性精子的质量不好呢？让我们看看！

男性生育问题通常集中在精子质量上。众所周知，只有强壮和幸运的精子才有机会与卵子形成受精卵，从而生出后代。

在男性不育症的临床数据中，由弱精子症引起的不育症数量相当大。

medicine对弱精子症的定义如下:

弱精子症是指精子参数中向前移动的精子(a级和b级)少于50%或a级移动精子少于25%的情况。弱精子症也被称为弱精子症。

有弱精子症的症状吗？

general malise

弱精症与正常人平时一样，但有一点要注意，就是如果长时间感到虚弱，腰膝酸软伴有头晕等。你应该注意。

同时，有些患者会感到阴部或小腹有轻微的刺痛感。

精子体积减少

精子体积是指一次男性射精的数量。对于正常人来说，一次排出的精子数量可能因禁欲时间而异，一般为2 ~ 6毫升，少于1.5毫升或多于8毫升被认为是不正常的。

性冷淡

可以说，年轻人和大男人都是热血沸腾的。如果性欲突然下降，甚至性冷淡，射精无力或早泄，你应该尽快去看医生。

弱精子症会自然怀孕吗？

弱精子症不是无精子症，而是自然受孕。

在某些情况下，弱精子症的范围可以从轻度到重度，怀孕的可能性也有所不同。

正常分离的精子在精液液化前流动性有限。一旦精液液化，它们会立即显示出良好的运动能力。

如果精子的运动功能受到某些因素的影响，尤其是那些不能前进的因素，这将导致精子无法在最佳时间游到卵子所在的位置，并且受精是不可能的。

男人应该如何“滋养”和“保护”精子:

培养良好的生活习惯，戒烟戒酒，不吃油腻食物，选择宽松的衣服。

这样可以避免睾丸温度升高，造成精子产生和储存的不良环境。

如何滋养精华:

多吃含锌和硒的食物。产品，瘦肉，动物肝脏，芝麻等。日常生活中富含锌和硒的食物。

你也可以吃更多富含蛋白质的豆类。

日常生活习惯保持心情愉快的同时保持均衡的饮食。