备孕期不适合受孕的几种情况

孩子是每个家庭的快乐，每对夫妇都期待着孩子的到来。在合适的时间和条件下怀孕可以提高婴儿的身体素质和智力。你知道什么不适合怀孕吗？怀孕前应该做什么准备？让我们今天和你分享它。

不适合受孕的几种情况有：

交货后不到半年。女性必须注意，每次分娩后，必须为身体留出足够的恢复期，不要急着去追第二个孩子，至少要等半年以上，受孕前应该咨询医生。

身心疲劳不适合受孕。例如，婚礼后，长途旅行后。太多的辛劳和太多的忙于创造人不利于良好的产前和产后护理。在计划要孩子之前，你最好等生活安定下来。

刚刚告别了酒精和烟草，并停止使用避孕药。酒精和烟草对身体的刺激和伤害不可能在一夜之间减轻。新婚夫妇刚刚告别了烟酒，不应该马上怀孕。他们应该至少休养3个月。

避孕药对女性身体有一定的副作用。它们的工作机制主要是抑制内分泌系统的促排卵作用，从而影响生殖细胞的质量。停药之初不应尝试怀孕。

情绪波动很大，受到创伤后。情感是一种神奇的东西，对我们的身体状况有很大的影响。在怀孕准备期间，男性和女性都应该保持愉快的心情，以确保良好的生殖细胞质量。

怀孕前的注意事项有以下几点：

首先，保证身心的幸福，保证充足的休息和睡眠

保证每天充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，荷尔蒙分泌会中断，不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。不要给自己太多压力，你可以尝试瑜伽来放松和锻炼。

第二，戒烟戒酒

酒精对精子的伤害早已为人所知，烟草中的许多有害物质也会杀死精子。饮酒和吸烟应该在怀孕前至少3个月停止。

第三，补充叶酸和钙

叶酸对婴儿的健康发育有很大的作用。叶酸缺乏可能导致大脑发育不全或胎儿畸形，所以女性应该在怀孕的前三个月摄入足够的叶酸。钙是形成骨骼和牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少的，也是一种需求量很大的物质。准备怀孕时应该开始补钙。

为了有一个健康的宝宝，父母不允许放弃不良习惯，用健康积极的身心欢迎宝宝。