家长如何引导孩子快乐地吃饭？

人们认为大多数父母对孩子的饮食感到头痛。对孩子们来说，吃一顿好饭不是一件容易的事。即使母亲做了一顿丰盛的饭菜，孩子们也不感兴趣。他们喜欢营养价值低的零食。一些孩子不在家吃饭，但是当他们来到其他孩子的家，他们吃得津津有味。有些孩子偏爱食物，在家里吃饭时对食物很挑剔，但他们在幼儿园吃得很诚实，很有规律。为什么孩子们不喜欢吃他们自己做的菜？

孩子长期不专心吃饭有什么问题？

1-6岁婴儿时期是人类智力和骨骼发育的关键时期。在这个阶段，儿童的消化器官功能并不完善，他们的咀嚼和消化能力无法与成人相比。如果他们长时间不集中精力吃饭，营养不良很容易发生，甚至会影响孩子一生的体质。

为什么孩子不吃自己做的饭呢？

儿童对饮食的看法与成人不同。为什么小吃能吸引孩子？主要原因是它包装精美，外形可爱，而且吃起来很有趣。

孩子对食物的外观要求比较高.如果食物不能吸引他们，他们可能会把吃当成一种负担。因此，当给孩子们准备食物时，他们应该尽量把食物做得尽可能的漂亮，这样食物就可以变得丰富多彩，有美丽可爱的形状。这样，孩子们会觉得吃饭充满乐趣，并自然而然地集中注意力。如何训练你的宝宝自己吃东西？应该注意什么？)如果孩子们不喜欢吃鸡蛋，他们可以把鸡蛋做成太阳的形状，放在一个白色的盘子里，和蔬菜叶子搭配，用西红柿片做成花。也许你的孩子会乐于品尝阳光的味道。

如果你的孩子不喜欢胡萝卜，父母可以把它们切成薄片，做成花，然后在米饭表面蒸上甜玉米粒，这样你的孩子可能会愿意吃这些花。

食物做成小块状的东西，便于孩子抓和吃

用讲故事的方式向孩子介绍食物的特点

此外，在使食物的外观变得非常漂亮的同时，吃饭时可以是010-59000，这样孩子们就能在心理上接受它。例如，在给孩子们吃萝卜之前，先讲小白兔拔萝卜的故事，然后给孩子们看大萝卜可爱的形状，最后把它拿到桌子上，孩子们可以愉快地品尝小白兔的食物。

虽然这样做既累人又麻烦，但父母必须有耐心，因为用爱、快乐和创造力制作可爱的食物来引导婴儿成长是父母最健康的心理和生活方式的一部分，不会耽误“生意”。

温馨提示:让孩子的食物变得有趣，会让孩子吃得更开心。你可以读“如果宝宝胃口不好怎么办？如果你的宝宝胃口不好，吃什么”，多了解宝宝的营养饮食和日常护理知识，并祝每个宝宝每天快乐健康成长。